ODCHUDZANIE – dzień 02 – czwartek, 09.01.2014: tylko spokój może mnie uratować.

aktualnie moje nastawienie do diety i odchudzania jest bardzo nieentuzjastyczne.
w ogóle do rzeczywistości mam stosunek mocno sceptyczny.
podobno PMS to mit i ściema. więc nie wiem, może po prostu mam amebę.
albo reumatoidalne zapalenie czasoprzestrzeni.

pms-pictures

 

6.00     I POSIŁEK:
– BRAK !!!  :(((

8.00     II POSIŁEK:
– BRAK !!!  :(((

————————————————-

10.00  ORBITREK (50min) + pilates (20min)

workout

————————————————-

11.00   III POSIŁEK:
– kanapki z twarożkiem i pomidorem

14.00   IV POSIŁEK:
– BRAK
no wiem, że nie powinnam pomijać posiłków… grrr…

17.00   V POSIŁEK:
– kasza pęczak z rozmarynem, łososiem, suszonymi pomidorami i oliwkami

20.00  VI POSIŁEK:
– dokładka pęczaku

 

tak, wiem, że moja dieta jest całkowicie do poprawki, ale najważniejsze, że ją rozpoczęłam –
bez czekania na „ten idealny moment”, który przeważnie nigdy nie nadchodzi.
tym bardziej, że w moim przypadku te kilka dni poprzedzających @okres jest po prostu koszmarem:
fizycznym i psychicznym. mm śpiączkę, napady wilczego głodu, jestem rozdrażniona i wciąż chcę słodyczy.
i niech nikt nie waży mi się sprzeciwiać!

mcx-men-and-periods

stwierdzam jednak, że ruch robi mi dobrze, mimo iż ledwo patrzę na oczy.
acha, pomyślałam sobie, że większość wpisów dotyczących mojego odchudzania,
mojego obłego ciała i innych psychoorganicznych opisów rzeczywistości,
pełnych naturalistycznych wynurzeń i turpistycznych zwierzeń
pojawiać się będzie bezpośrednio na podstronie bloga:  ODCHUDZANIE 
co by nie szpecić sielskiego krajobrazu głównej strony blogusia ;)

 

 

 

 

Dołącz do Zazie na Facebooku!

 

więcej na:

http://zazie.com.pl/odchudzanie/

odchudzanie_banner

 

     
↓  SKOMENTUJ PRZEZ FACEBOOKA ↓ 

2 komentarze

  1. Cześć Zazie:)
    nie wyświetlają mi się żadne twoje nowe wpisy w czytniku na wordpress? coś nie tak ustawiłam czy może wiesz czemu?
    ps. też ma pms, winię starość za to, (:))))bo wiele lat temu przechodziłam lżej dni przed i te pierwsze :( koszmar..ból, słabość, źle,źle,źle. wrrr
    aha- jesteś genialna w tych giffach!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.