zaburzenia orientacji.

2002-08-27

Kwestionariusz Orientacji Życiowej Antonovsky’ego
Uzyskałeś(-aś) 63 pkt.

Twój wynik oznacza, że zarówno świat zewnętrzny jak i siebie samego, swoje emocje,
potrzeby i postępowanie postrzegasz jako niezrozumiałe, nieuporządkowane, niespójne i niejasne.
Przyszłość wydaje Ci się jako nieprzewidywalna.
Jeśli już próbujesz przewidywać przyszłość, jawi Ci się w czarnych barwach.
Lękasz się, że najprawdopodobniej nie będziesz umieć poradzić sobie z problemami, jakie może przynieść życie.
Nie wierzysz w to, że wszystko ułoży się dobrze, przeciwnie – obawiasz się, że życie może stać się nie do zniesienia.
Nie dość, że sam (-a) sobie z nim nie radzisz, ale także nie spodziewasz się znikąd pomocy, bo uważasz, że nie możesz liczyć na nikogo.

Nie masz także motywacji do działania. Nie czujesz, by życie miało sens, ani, by przynajmniej część problemów, jakie niesie życie,
warta była wysiłku, poświęcenia i zaangażowania. Problemy zniechęcają Cię do życia, spostrzegasz je jako piętrzące się przeszkody nie do przebycia,
a nie jako wyzwania, które warto podejmować.

Podsumowując, świat jest dla Ciebie nieprzewidywalny i niezrozumiały;
wymagania stawiane przez życie wydają się nie do spełnienia;
zaś próby spełnienia tych wymagań nie wydają Ci się warte wysiłku i zaangażowania.

Twoja postawa wobec życia może owocować niską odpornością na choroby, a także może mieć negatywny wpływ na długość Twojego życia.
Oprócz większej podatności na choroby somatyczne, istnieje także duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, czy nerwica.
Jest wysoce prawdopodobne, że prowadzisz niezdrowy tryb życia. Być może nadużywasz alkoholu, używek (kawa, herbata)
leków lub innych substancji psychoaktywnych, niewłaściwie lub nieregularnie się odżywiasz,
palisz papierosy i nie uprawiasz żadnego sportu dla zdrowia.

Istnieje także zwiększone ryzyko, że Twoja sytuacja rodzinna pozostawia wiele do życzenia.
Być może jesteś żoną lub mężem osoby uzależnionej od alkoholu, ofiarą przemocy fizycznej lub słownej agresji.
Jeśłi masz dzieci, istnieje większe ryzyko, że sam (-a) zachowujesz się wobec nich agresywnie.
Jest także prawdopodobne, że masz tendencje autoagresywne, takie jak myśli samobójcze, próby samobójcze i samouszkodzenia.

wielkie rzeczy.

Ostrzeżenie

Ostrzegam cię przed tobą.
Nie miej do siebie zaufania.
Możesz sobie strzelić w tył głowy
nawet nie wiedząc kiedy.

Albo wybierając przed siebie
możesz o sobie zapomnieć
i pozostawić w tyle.
Jesteś do tego zdolny.

Nie ufaj swojej prawej ręce.
Możesz na siebie podpisać wyrok śmierci.
Nie ufaj swojej lewej ręce –
jest zdolna być prawą.

Uważaj na swoje myśli
które opuszczą cię nagle
katapultując z płonącego samolotu mózgu.

Unikaj milczenia
z którego zbyt często korzystasz –
ono może rozwiązać ci język.

[Ewa Lipska, Ostrzeżenie]
Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to top
0
Would love your thoughts, please comment.x