ODCHUDZANIE: jak Zazie ze sportem walczyła

moja batalia ze zbędnymi kilogramami trwa od kilku ładnych lat (do poczytania – TUTAJ!)
o czym pisałam na blogu namiętnie i już po wielokroć,
ale dopiero przygoda z Metabolic Balance (KLIK!) pozwoliła mi uzyskać
może jeszcze nie “wymarzoną sylwetkę dziewczyny Glamour”
ale przynajmniej ubytek 20kg wagi w ciągu 6 miesięcy
z mutant-masy 85kg zjechałam do w miarę przyzwoitych 65kg

gluten_sugar_milk_FREE

metabolic-balance-zasady
na samej diecie, bez ćwiczeń fizycznych,
przy czym moja skóra zachowała się wprost idealnie,
nie pozostawiając zbędnych obwisłości czy innych zwiotczeń –
no po prostu cud! cud!

 

póki co moja waga ustabilizowała się na 65kg i od 2 miesięcy ani drgnie,
co zresztą nie powinno mnie dziwić, bo niestety zaczęłam pokątnie grzeszyć
z alkoholem oraz cukrem pod różna postacią. mea culpa, wiem!
mimo tego nadal jestem na diecie Metabolic Balance i marzę o zrzuceniu
kolejnych 10kg – tak aby wrócić do swojej wagi sprzed “wielkiego kaa-booom!”
czyli równiutkich 55kg żywej i ładnie uformowanej masy Zazie.

dlatego do diety postanowiłam ostatnio dołączyć także aktywność fizyczną,
która jest dla mnie … khe… khem…

ja i wszelka aktywność fizyczna… to trudny temat.
bardzo trudny. bardzo bardzo trudny.

jeśli miałabym o tym opowiedzieć, posłużyłabym się
metaforą artystycznego performance’u – o, coś w ten deseń:

ja i sport – tak to właśnie widzę.

tumblr_na60a0qIRY1qdlh1io1_400

czegokolwiek się tknę, trup ściele się gęsto, a pomniejszym obrażeniom i urazom nie ma końca

 

tumblr_maz7b4km5H1r3gb3zo1_250big_girl_workout_fail-21934

żadna forma ruchu w przestrzeni – mimo moich najszczerszych chęci – nie jest moją mocną stroną, żadna!

 

tumblr_nbaf4nqY5c1sqx8y7o4_400tumblr_mhx5sbO3091s29dslo1_400

starałam się bardzo i przez całe dzieciństwo, ale nic z tego!
zawsze okazywałam się pokraką, ciamajdą i niezgułą.

dopiero niedawno dowiedziałam się, że osoby z ADD/ADHD po prostu miewają duże problemy z koordynacją ruchową
mystery solved!

Planking-on-stove-fail T22v222

a jeśli dodać do tego ich naturalnie idiotyczne pomysły na ekstra zabawy i aktywności – to mamy katastrofę!

 

tumblr_mldd7trRGW1s5rr07o1_400 Ladies Badly  Fail Gifs (17)
zmagam się z problemem upośledzenia sportowego o wiele dłużej niż z nadprogramowymi kilogramami,
bo od jakiejś czwartej klasy szkoły podstawowej – to wtedy narodziła się legenda Zazie,
która w sporcie osiąga wszelkie możliwe szczyty absurdu:

woman-jumping-over-rope tumblr_meinvjxI4s1rmbbvco1_400
spada z kozła na głowę i rozbija okulary, robi salto mortale w tył z piłką lekarską,
skręca nogę w sprincie na 100 metrów, strzela gola do bramki własnej drużyny…

Ladies Badly  Fail Gifs (4) Ladies Badly  Fail Gifs (3)

a im bardziej się stara, tym bardziej jej nie wychodzi!

 

giphy 79q

słowem: pomyślcie sobie o najbardziej żenujących sportowych failach
(łącznie z jazdą na nartach – TU!) a powiem wam, że już ich dokonałam,
stając się pośmiewiskiem dzieciaków na boisku, obiektem kpin publiczności na sali gimnastycznej
i zmorą nauczycieli wychowania fizycznego, którzy bezskutecznie usiłowali mnie upchnąć
w jednej lub drugiej drużynie gry zespołowej i żadna nie chciała mnie przyjąć.

tumblr_inline_nc7krmifEG1rtl9wr Ladies Badly  Fail Gifs (6)

cierpiałam wstyd, traumę i upokorzenie, unikałam ruchu jak ognia,
aż w końcu załatwiłam sobie w liceum permanentne zwolnienie z wuefu
i świat wrócił na właściwe tory, a moje życie zostało raz na zawsze ocalone.

na studiach próbowałam jeszcze coś zdziałać w dziedzinie aerobiku oraz innych grupowych podrygów przy muzyce,
ale tu również ujawniła się moja totalna nieumiejętność dostosowania się do układu choreograficznego i rytmu

anigif_enhanced-buzz-30185-1334685298-5 aero
oraz nawiedzonej instruktorki przez mikrofon przekrzykującej dźwięki iście upiornej muzyki:
– Step touch!!! Step out!!! Heel back! Grape vine!!! Mambo chasse!! I jeszcze raz!!!

– CO TY *KU*WA* DO MNIE ROZMAWIASZ, BABO?!!

11377071b6693ce14 parkssnubgifs-what

 

 

po studiach – z własnej nieprzymuszonej woli – zaczęłam praktykować jogę:
pod okiem instruktora, na sali pełnej ćwiczących skupionych ciał, każdy w skupieniu,
we własnym rytmie, zgodnie z własnymi możliwościami i – co dla mnie najważniejsze –
bez absurdalnej rywalizacji, parcia na wynik czy bicia rekordów.
wtedy ze zdziwieniem stwierdziłam, że moje ciało lubi ruch,
poddaje mu się z wdzięcznością, ulgą i oddaniem.

tak się wkręciłam w jogę, że doszłam do pięciu 1,5-godzinnych sesji w tygodniu.
byłam chuda, o dziwo zwinna i szło mi świetnie. do czasu.

tumblr_mcmif8nCzZ1r41glqo1_r1_500tumblr_n4yo8quHOD1s37tx6o1_500

f0f3885100079df4514b6620DRhQb

bo w końcu przesadziłam i nabawiłam się przypadłości, która mogła przytrafić się tylko kurwa mnie:
Zespół Trzaskającego Biodra (Snapping Hip Syndrome, SHS) –
sami przyznacie, że brzmi idiotycznie, absurdalnie i kretyńsko. ale cóż – oto cała ja!

SHS powstaje na skutek przeciążenia układu kostnego i jest bardzo popularny wśród baletnic.
nie no, jasna sprawa! ja i balet? – no hay problema!

Ballerina FAIL

 

przez długi czas nie bardzo wiedziałam, co mam robić z tymi moimi trzaskającymi biodrami
oraz resztą rozklekotanego kościotrupa ukrytego we wnętrzu Zazie –
dlatego darowałam sobie wszystkie aktywności fizyczne z wyjątkiem seksu.

jednak około 30-tki coś mnie tknęło. a raczej kopnęło w dupę.
poszłam na siłownię, żeby wzmocnić mięśnie, które miały ochronić mój szkielet
przed dalszą degrengoladą. na siłowni było bardzo fajnie, ale trenerzy nie bardzo lubili,
kiedy dosiadałam tej czy innej maszyny, reagując jakoś nerwowo…

tumblr_micchfvEpY1qdlh1io1_400 tumblr_mu3v6tTd761rvywa9o1_250

workout accident tumblr_nfa54rxrex1sodo64o1_400

nie bardzo rozumiałam, o co im chodzi, dlatego skoncentrowałam się głównie na elektronicznej bieżni,
po której nakurwiałam 5 razy w tygodniu po 2 godziny i o dziwo nic złego mnie nigdy na niej nie spotkało.
cud! cud!

tumblr_m32knjXViv1qb978l

 

oczywiście świat byłby zbyt piękny, gdybym miała tak po prostu wytrwać
w swojej elementarnej aktywności fizycznej. po kilku miesiącach porzuciłam ją bez żalu
i wkręciłam się w rozkręcanie drobnej przedsiębiorczości, a następnie dostałam wielomiesięcznej depresji,
podczas której przytyłam 30kg i resztę tej historii już pewnie znacie.

w styczniu 2014 rozpoczęłam „rolowanie blanta na bekstejdżu” (tu!)
czyli uporczywe urabianie orbitreka (tu!)

odchudzanie_zazie

niestety ten cudowny wynalazek aerodynamiczny szybko zaczął mi służyć
jako pokojowy wieszak na odzież oraz suszarka na schnące pranie.

kiedy w połowie marca 2014 rozpoczęłam Metabolic Balance, dałam sobie spokój ze sportem,
uznając, że nie ogarnę dwóch skomplikowanych reżimów jednocześnie (dieta + treningi).

teraz – po utracie 20kg – kiedy tempo chudnięcia na Metabolic Balance nie jest już tak spektakularne,
a i pora roku cudownie sprzyja biesiadom w gronie przyjaciół – zrozumiałam, że muszę przedsięwziąć
plan awaryjny w postaci regularnego treningu.
przy czym musi to być trening „outdoorowy”, bo w domu po prostu… oszukuję :(

 

no i stanęłam przed nie lada wyborem…
tyle dyscyplin sportu, tyle możliwości, tyle… predyspozycji! ;)

żeby nie oszaleć z nadmiaru opcji, podzieliłam sobie sporty i aktywności fizyczne

na te SEKSOWNE:

kwshakeweight ooops, nie ten obrazek!

tumblr_mdgf6tC2uy1qkzoe2o1_500 tumblr_mm4yatqqvM1ruy5p4o1_400

yoga-pose-gif tumblr_mzbmhg0JGC1r187pho1_500

giphy anigif_enhanced-buzz-12079-1368026186-19

tumblr_n3xxug4W3S1rqbp73o1_500 zumba-gif

 

i te MNIEJ SEKSOWNE:

fcOgMyZ (1) bobsled-crash-o

tumblr_m1271saQcG1r1fq7do1_500 tumblr_mk7hgt3FMS1qjpqono1_500

tumblr_moe6g1dxLA1rjatglo2_r1_500 tumblr_mrg7hyj7Fy1ro3593o1_400

body-check-fail tumblr_mwxzziyt511qg39ewo1_500

 

 

na samym końcu tej listy jest NORDIC WALKING

sport-graphics-nordic-walking-273962 walking_dead

 

zgadnijcie, co wybrałam ;)

 

no i chuj z tym! idę na patyki!

napatyki

 

  

 

 

 

Dołącz do Zazie na Facebooku!

 

więcej na:

//zazie.com.pl/odchudzanie/

odchudzanie_banner

 

Przepraszam. Wybacz mi. Kocham Cię. Dziękuję.

skomentuj przez Disqus ↑    lub    zjedź na sam dół strony ↓ i skomentuj ‚normalnie’ ;)

1

18 myśli na temat “ODCHUDZANIE: jak Zazie ze sportem walczyła

  1. Uwielbiam twoje szalone jazdy przez gify!
    Ja biegam, ale tak powolutku, nordic walking tez wygląda dobrze, kup sobie jeszcze berecik i spodenki bawarskiego turysty i każdy/-a się za tobą obejrzy:)
    Ja kiedyś nie lubiłam się męczyć, ale od kiedy okryłam jak to dobrze robi na nastrój, to uwielbiam!

  2. Przepraszam Zazie, ale uśmiałam się do łez. Zapomniałam, że miałam nie czytać Twoich wpisów przy porannej kawie. :) Już pytałam kiedyś, skąd Ty bierzesz te gify, he he… Ja też z tych opornych sportowo, nie lubię bezproduktywnie marnować spożytej energii. :) Jednak w Twoim zestawieniu mało seksownych dyscyplin sportu, znalazło się jedno co kocham – rower! Zazie, już chyba wiem gdzie mieszkasz, więc któregoś dnia podjadę tam, może cię spotkam. Poza tym, bardzo ci gratuluję zrzucenia tylu kilogramów, naprawdę to robi wrażenie! Po eksperymentach z „sokiem z papugi” i jagodach goji, miałam obawy i o powodzenie planu i o Twoje zdrowie, ale fajnie, że w końcu znalazłaś właściwą dla siebie dietę. Pozdrawiam.

  3. Zazie – zajebiste! Płaczę ze śmiechu! Widzę, że jesteś takim samym „geniuszem” sportu jak ja :-) Łączę się w bólu…i życzę powodzenia!

  4. Zazie mam z tobą dylemat. Bo jak czytam część notek na twoim blogu to nigdy bym nie pomyślał, że „ta dziewczyna może być tak wesoła i pozytywna”. A jak czytam tę drugą część notek, to nigdy bym nie przypuszczał, że ktoś taki jak ty może mieć depresje czy jakieś inne problemy ze sobą. I już sam nie wiem jaka ty jesteś!

    1. I do tej wesołej bym leciał z otwartymi ramionami, a od tej z depresją uciekał bym jak najdalej, sorry za szczerość

      1. bo oczywiście smutnych ludzi trzeba omijać z daleka, niech się smucą w samotności i tych pięknych, radosnych nie rażą swoim przykrym widokiem…

  5. Skąd Ty bierzesz te wszystkie obrazki :D :D :D Ja sport kocham, ale bez specjalnej wzajemności – dlatego tak się ubawiłam, bo rozumiem :)

  6. Ach Zazie, na Twojego bloga trafiłam za pomocą wujka Gógyl i nie żałuję spędzenia kilku godzin na czytaniu Twoich postów. Ja się właściwie cieszę, że są ludzie jak ja, którzy jak to sama kiedyś określiłaś: ” Chodzą pod rękę z bohaterami własnej imaginacji”.
    Wiesz co mi pierwsze przyszło do głowy jak przeczytałam kilka postów?
    – Jupi ja jej, madafaka! Ja jednak nie zwariowałam! To jest normalne! Inni też tak mają!
    ~
    Zazie, gify są miszczoskie. A ja Ci życzę powodzenia w chodzeniu z kijami.
    Odwiedzę Cię jeszcze nie raz :)

Dodaj komentarz